5 ПРАН. Онлайн курс из 8 занятий

Пять типов праны (энергии) в йоге это:
МУКХЬЯ ПРАНА
САМАНА ПРАНА
УДАНА ПРАНА
АПАНА ПРАНА
ВЬЯНА ПРАНА
Прана – движущая сила вселенной, при этом она всегда доступна, всегда рядом и не имеет ограничений.
Первый тип жизненной энергии называется мукхья-праной.
Эта прана обитает в сердце вместе с ахамкарой (эго, или индивидуальное «Я»).
Получаем мы ее в основном посредством контроля над дыханием.
Используя ее вы можете:

— Быстрее восстанавливаться после рабочего дня или после напряженной работы!
— Быстро восстановиться после стрессовых ситуаций или напряженных переговоров!
— Быстрее проснуться утром и взбодриться, что бы в большем спокойствии и радостью начать день!
— Быстрее освобождать свою энергетическую систему от негативных внешних факторов
—  Легче контролировать свои эмоции и сохранить спокойствие, когда это важно
— Получать больше энергии для работы мозга при  интилектуальной работе требующей большего сосредоточения внимания
— Расслабить мозг и нервную систему
Этому типу энергии посвящены первые два занятия!
Начните заниматься прямо сейчас. Запись трансляции первого занятия:
На этом курсе так же:



Powered by Cobalt